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一生歩ける筋力をつけよう!!「筋力トレーニングの基礎知識」@あべ整形外科(秦野市)

一生歩ける筋力をつけよう!!「筋力トレーニングの基礎知識」@あべ整形外科(秦野市)

講師:伊藤 彰さん
  • お店の人が講師となってプロの技を伝授する「商人魂お役立て講座」(秦野市主催)参加店舗です。

あべ整形外科では、「健康力アップセミナー」を行います。人は40歳を過ぎたころから筋力が徐々に落ちてきます。筋力低下がもたらす様々な症状が出現する前段階「未病」から個々に合ったトレーニングをお勧めします。

開催日時:2019年10月16日(水)14時~15時
会場:あべ整形外科 隣のビル1階
申込方法:電話(0463-69-5556)または来院 *先着20名

一生歩ける筋力をつけよう

人生100年時代を迎え、各個人が自身の身体を元気に保ち続けるという意識がより重要な時代になってきました。

そこで、今回は歩くための筋肉を例に挙げながら筋力トレーニングをより効果的に行うための基礎知識についてお話いたします。正しい知識を身につけて「一生歩ける身体」を目指しましょう!

一生歩ける筋力をつけよう!!「筋力トレーニングの基礎知識」@あべ整形外科(秦野市)

リハビリ室

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開催日

2019年10月16日(水)

14時~15時

住所

神奈川県秦野市南矢名1-2-1

あべ整形外科隣のビルの1階

費用

無料
定員:20名・先着順
電話または来院で申し込み可

問い合わせ

あべ整形外科 伊藤さん・大島さん

電話

0463-69-5556

0463-69-5556

受付時間:10時~17時(13時~15時 昼休み)
定休日:水曜・土曜の午後・祝祭日
FAX:0463-78-1666

ホームページ

https://abe-smc.com/

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