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ストレッチの様々な効果について@あべ整形外科(秦野市)

ストレッチの様々な効果について@あべ整形外科(秦野市)

講師:蛭田さん
  • お店の人が講師となってプロの技を伝授する「商人魂お役立て講座」(秦野市主催)参加店舗です。

あべ整形外科では、「健康力アップセミナー」を行います。人は40歳を過ぎたころから筋力が徐々に落ちてきます。筋力低下がもたらす様々な症状が出現する前段階「未病」から個々に合ったトレーニングをお勧めします。

開催日時:2019年11月20日(水)14時~15時
会場:あべ整形外科 隣のビル1階
申込方法:電話(0463-69-5556)または来院 *先着20名

ストレッチを日常に

 

ストレッチの様々な効果について@あべ整形外科(秦野市)

「ストレッチ」という言葉は聞きなれていると思いますが、

  • 実際どのように行うのか、
  • 何のために行うのか、
  • どのような効果が期待できるのか

というのはあまり知られていないと思います。

体を柔らかくすることで得られる効果は様々で、柔軟性アップ以外の効果もたくさんあります。アスレティックトレーナーが実践を交えながら、ストレッチのメリットや適切な方法をお伝えいたします。

是非、一緒にストレッチを日常に取り入れてみませんか?

ハダ恋にぎわい商店街はこちら

開催日

2019年11月20日(水)

14時~15時

住所

神奈川県秦野市南矢名1-2-1

あべ整形外科隣のビルの1階

費用

無料
定員:20名・先着順
電話または来院で申し込み可

問い合わせ

あべ整形外科 伊藤さん・大島さん

電話

0463-69-5556

0463-69-5556

受付時間:10時~17時(13時~15時 昼休み)
定休日:水曜・土曜の午後・祝祭日
FAX:0463-78-1666

ホームページ

https://abe-smc.com/

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