- お店の人が講師となってプロの技を伝授する「商人魂お役立て講座」（秦野市主催）参加店舗です。
あべ整形外科では、「健康力アップセミナー」を行います。人は40歳を過ぎたころから筋力が徐々に落ちてきます。筋力低下がもたらす様々な症状が出現する前段階「未病」から個々に合ったトレーニングをお勧めします。
開催日時：2019年11月20日（水）14時～15時
会場：あべ整形外科 隣のビル1階
申込方法：電話（0463-69-5556）または来院 ＊先着20名
ストレッチを日常に
「ストレッチ」という言葉は聞きなれていると思いますが、
- 実際どのように行うのか、
- 何のために行うのか、
- どのような効果が期待できるのか
というのはあまり知られていないと思います。
体を柔らかくすることで得られる効果は様々で、柔軟性アップ以外の効果もたくさんあります。アスレティックトレーナーが実践を交えながら、ストレッチのメリットや適切な方法をお伝えいたします。
是非、一緒にストレッチを日常に取り入れてみませんか？
