メガロス横浜天王町(保土ケ谷区神戸町134/天王町駅YBP口・星川駅南口より徒歩5分、保土ケ谷駅西口より徒歩7分)の2階マシンジムで11月7日(金)、健康づくり教室が開催される。公益社団法人保土ケ谷法人会(石川治会長)の主催。
講師を務めるのは、メガロス横浜天王町フィットネスチーフマネージャーの伊藤昭平さん。教室では、いつまでも若々しく人生を楽しむための健康づくりとして、ストレッチポールを使用した若々しい姿勢づくりのほか、人間本来の動きを保つために重要とされる「筋力」、「バランス」、「柔軟性」を鍛えるコツを学ぶ。午前10時から11時40分。参加費無料、定員40人。健康づくり教室の申し込みは保土ケ谷法人会【電話】045・332・4360へ(10月21日(火)締切)。