来年度から本格的に活動を開始する「うぇるま」（葉山町の総合型地域スポーツクラブ）が講演会「目指せアスリート！」を２月19日（日）、町福祉文化会館大ホールで開催する。午後２時から４時まで。参加無料。

　トレーニング方法やメンタル面、栄養学について、町ゆかりの専門家３人が講演する。

　青山学院大学駅伝部元主将の川村駿吾さんは、「アスリートを目指すためのトレーニング法」と題し、学生や市民ランナーなどが勉学や仕事を抱えながらどのようにトレーニングプランを作成してけばよいかを解説する。

　町内でＹ`Ｓ ＢＯＤＹ ＦＡＣＴＯＲＹを運営し、メンタルコーチとして一般社団法人アスメンを立ち上げ活動する日高靖夫さん＝写真＝は「アスリートを支えるためのコーチングとメンタル」を伝授。体づくりと心づくりの関係、メンタルを自分自身で整える方法、家族ができる選手の支え方などを講演する。

　ＪＳＰＯ公認スポーツ栄養士の大畑好美さんは、「アスリートになるための栄養学」と題し、トレーニングと成長の関係から、体づくりと栄養についてやってほしいことや、やってはいけないことを具体的な例を交えて伝える。申し込みは事務局【携帯電話】０７０・８４７８・５０７６