栄養から健康を考える　楽しく食べて健康に

　シニア世代の栄養摂取について学ぶセミナーが10月30日（月）の午後２時から４時まで瀬谷公会堂で開かれる。

　瀬谷区役所が主催する「確かな毎日のための健考セミナー」の第２弾。第１弾は６月から７月にかけて大人の歩き方をテーマに開かれていた。

　10月は、65歳以上の約６人に１人が低栄養の傾向にあるとされるなか、栄養への理解を深める。当日は区の保健師が健康と要介護の間に位置する状態「フレイル」の予防について説明するほか、キユーピー（株）の社員が「楽しく食べて健康に」をテーマに講話する。

　対象は65歳以上の区民で、先着２５０人ほど。希望者は10月23日（月）までに区高齢・障害支援課【電話】０４５・３６７・５７１６に申し込みを。