初めての方にも分かりやすく、日常に役立つ「こころの仕組み」をやさしく紐解き、「なぜ、こんな風に感じるんだろう？」「もっと穏やかに過ごすには？」等、疑問を解消しながら、自分らしく心地よい毎日を過ごすためのヒントを見つけませんか？
6月のお話『がんばり“過ぎる“心理』
がんばるのは良いけれど、がんばり”過ぎる“のはなぜでしょう？
日常で「もっと頑張らなきゃ」「負けちゃいけない」と感じることはありませんか？
「自分に優しく」と言いながらも、無理をしてしまう事はありませんか？
その背景には、心の奥にある心理的欲求が影響しているかもしれません。
無意識のうちに「もっと頑張らなきゃ」と感じてしまう心の仕組みを、身近な出来事を例にしながら、お話ししていただきます。
講師: 公認心理師 / 心理セラピスト 早川菜々さん
https://coco-edu.net/
ご参加を心よりお待ちしております