辻堂海浜公園（ＪＲ辻堂駅南口から路線バスあり）では、運動不足解消や筋力の維持・向上に役立つ４つの「健康づくりプログラム」が好評！参加仲間を大募集しています。
　プログラムは、①「辻堂寝たきりゼロ体操」（毎週月曜、10時～11時・第５週休）、②「やさしいうんどう教室」（第３日曜、14時～15時）、③「ノルディックウォーキング『体験会』」（第１水曜、9時～10時）、④「ノルディックウォーキング『講習会』」（第３水曜、9時～11時・要予約）。各プログラムとも雨天中止です。
　元気な暮らしを維持していくためには、健康づくりプログラムを仲間と一緒に楽しんで自分のペースで続けることが鍵です。会場や参加費など、詳細は辻堂海浜公園管理事務所へお問い合わせください。