ポールを使いながら肩甲骨の周囲を動かす

　南戸塚地域ケアプラザがポールを使いながら肩甲骨の周囲を動かすノルディックウォーキング講座を行う。

日程は４月11日、18日、25日、５月９日の全４回。いずれも月曜日で午前10時から11時30分まで。

申込方法　４月１日締切

場所は戸塚柏桜荘屋上。飲み物・タオル・動きやすい服装と靴を持参。申し込みは【電話】０４５・８６５・５９６０（４月１日締切）へ。