遊具活用した健康づくり「やさしいうんどう教室」毎月第3日曜日開催@辻堂海浜公園・湘南汐見台公園

遊具活用した健康づくり「やさしいうんどう教室」毎月第3日曜日開催@辻堂海浜公園・湘南汐見台公園

 辻堂海浜公園と湘南汐見台公園で、毎月第3日曜日「やさしい うんどう教室」が開かれている。参加無料で直接会場へ集合(雨天実施)。

 同プログラムは公園内の運動遊具を活用し、「つまづき」「ふらつき」などを防止する6つの基本の運動を学び、運動の習慣化を目指す。「自分の体に感謝しながら、毎日続けることが大切。5年後も今のまま自分の足で元気に歩き、人生100歳時代を楽しみましょう」と担当者。

 次回開催は10月18日。辻堂海浜公園(すこやか広場)は午後2時から、湘南汐見台公園は午前10時30分から、それぞれ開催される。

 (問)辻堂海浜公園0466・34・0011

開催日

2020年10月18日(日)

・午後2時~(県立辻堂海浜公園)
・午前10時30分~(県立湘南汐見台公園)

2020年11月15日(日)

2020年12月20日(日)

住所

神奈川県藤沢市辻堂西海岸3-2

費用

参加無料

問い合わせ

県立辻堂海浜公園

電話

0466-34-0011

0466-34-0011

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