何歳までも元気に生きるために欠かせないのが毎日の食事。食材の見極め方を学ぶ健康講座が10月15日（水）、うみかぜテラスで開催される。
　講師を務めるのは、看護師・調理師で、アートフードプロデューサーの小笹深幸さん。市販の食材や調味料を身体に合わせて選ぶ安心安全な買い物の知恵を伝授する。「自然の恵みをいただき、カラダの内側から元気をチャージしましょう。『手軽に、美味しく、笑顔になれる』をコンセプトに、健康とともに美しさも保つ方法をお伝えします」
　午後２時から３時。参加無料。先着50人。参加希望者は、【電話】０４６７・８５・０９４２、または申し込みフォームへ。