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【厚木市】40〜64歳男性向け無料講座「本気の筋トレ3日間コース」を開催  参加者を募集

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【厚木市】40〜64歳男性向け無料講座「本気の筋トレ3日間コース」を開催  参加者を募集

 厚木市は、脂肪燃焼や体力向上、ボディメイクを目指す男性向け講座「Active Fit Training(アツトレ)」を開催する。参加費無料。

 同講座は「本気の筋トレ3日間コース」として、健康づくりに関する講話のほか、インストラクターによるキックボクシングやファットバーンの実技指導を行う。

 日程は5月30日(土)、6月6日(土)、14日(日)の全3回で、時間は各日午前10時から11時。会場は厚木市保健福祉センター6階ホール。

 対象は、医師から運動を禁止されていない市内在住・在勤の今年度40歳〜64歳の男性。申し込みは5月23日(土)までに市の講座予約システムから。問い合わせは市健康医療課【電話】046・225・2201へ。

開催日

2026年5月30日(土)

2026年6月6日(土)

2026年6月14日(日)
時間は各日午前10時から11時

住所

神奈川県厚木市中町1丁目4番1号 厚木市保健福祉センター6階ホール

問い合わせ

厚木市健康医療課【電話】046・225・2201

電話

046-225-2201

046-225-2201

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公開日:2026-04-25

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