頭と体を同時に動かして認知症予防を目指すプログラム「コグニサイズ」の体験会が11月13日㈮、横須賀市立市民活動サポートセンター（同市本町）で開かれる。同センターの主催。

　コグニサイズとは、コグニション（認知）とエクササイズ（運動）を組み合わせた造語。当日は、横浜ＹＭＣＡの健康運動指導士を講師に迎え、椅子に座った状態で体を動かしながら計算やしりとりを行うなど、楽しみながら脳と身体を鍛える。

　時間は午前10時30分から11時30分。定員35人（前日までに予約)。参加費５００円。当日は動きやすい服装で参加する。申し込みは、同センター【電話】０４６・８２８・３１３０へ。