2020年４月、横浜市緑区・鴨居にＫ－１グループで初めて空手に特化したスクールがオープンしたのはご存知でしょうか。

K-1空手ってなに？　ジムの雰囲気を知りたい！　女性や初心者でも大丈夫？　……そんなみなさんの疑問に答えるため、「K-1 KARATE KAMOI SCHOOL」に潜入してみました。

教室はJR横浜線鴨居駅より徒歩10分。原通バス停より徒歩２分。

• K-1空手とは…従来の空手の要素とＫ-1の要素を取り入れた全く新しい空手。武道において大切な「礼儀」「礼節」「感謝」「謙虚さ」を重んじ、ただ強くなるのではなく、将来社会に出ても恥ずかしくない「社会性」のある人間を同時に育てて行く事も目的としている。（K-1 HPより）

早速レッスンに潜入！

この日はキッズとの合同レッスンです。まずは基本の型から習っていきます。簡単そうに見えて結構むずかしい…。全身を使うので、激しい動きは無いにも関わらずじわじわと汗をかいてきます。

一通り練習したら水分補給。休憩中はわきあいあいと賑やかな雰囲気です。先生と生徒の距離が近いのも魅力のひとつですね。

現役K-1ファイターから直接指導

講師を務めてくださった龍斗さん。実は現役のK-1ファイターなんです。一線で活躍するプロの指導を直接、この距離で受けることができるなんて、贅沢すぎます！！！！

• 一人ひとりの目線にあわせて、お手本を見せながら語り掛けるような指導が印象的でした。

記者もチャレンジ！

格闘技経験ほぼ無しの記者もミットに挑戦します

ぜんぜん足があがらず、思わず笑ってしまいますが（笑）蹴りやパンチが綺麗にミットに当たったときに「パン！」と響く音が気持ちいい！！思い通りに身体が動かないことも多々でしたが、先生方が褒め上手なので気分があがります。稽古が終わった後の「スッキリ感」は皆さんにもぜひ体験して欲しい！

初心者でも大歓迎！

K-1空手は意外にも、気軽に挑戦しやすいスポーツでした。実際に会員さんは初心者からスタートした方がほとんどなんだとか。個人のレベルに合わせた指導をしてくれるので、男性はもちろん、シェイプアップやストレス解消目的の女性や普段あまり運動をしていない方でも安心してチャレンジできそうです。

櫻田泰代表は「Instagram（＠k1karate_kamoischool)では稽古風景や最新情報を随時更新中なのでぜひご覧ください」と話してくれました。