月額制で自由な時間に好きなだけ通えて、効率よくワークアウトすることができる24時間フィットネスジムが大人気です。街なかで目にする機会も増えましたが、低額設定の月会費だけでなく、トレーニングマシーンにシャワールームなど充実の設備で〝コスパ最強説〟が噂されている「スマートフィット100」。

コロナ禍の現在、自宅で過ごすことが多くなり、運動不足解消に本気のジム通いを考えている人も多いはず。早速、見学に訪れてみました。

アクセスはＪＲ京浜東北線新子安駅から徒歩3分。駅前の道をまっすぐ歩いていくとすぐに到着。ミントグリーンの外観が目を引きます。駐輪場もあり、自転車で通っている人も多そう。

案内をしてくれたのは、スタッフの八巻貴比古さん（22）。見た目通りスポーツマンタイプでトレーナーも兼ねています。まずは簡単な施設利用についての説明があり、メンバーはセキュリティゲートで専用キーをかざして入退館するとのこと。

スタッフアワーは全日午前10時から午後7時までで、それ以外は無人運営となるため、24時間カメラや警備システムなどセキュリティ対策には特に気を配っているそうです。広々とした館内は清潔そのもの。

更衣室、男女別シャワーもあり、トレーニング後にリフレッシュできます。メインとなるトレーニングルームは、有酸素マシン、筋力トレーニングマシン、フリーウエイト、ストレッチのエリアに分かれており、メンバーが自分のペースで汗を流しています。

利用時間によって4つのプランがあり、どれも驚きの価格。業界最安値といっても過言ではなさそうです。

• 24時間コース（24時間いつでも利用可）／7150円（税込）
• デイコース（10：00～17：00）／3300円（税込）
• モーニングコース（05：00～10：00）／3300円（税込）
• スチューデントコース（高校生専用 10：00～22：00）／3300円（税込）

店名にある「100」の意味でもある、100日無料サポートがあり、「運動が習慣化すると言われる100日間まで、無料でサポートするオリジナルサービスがあります」と八巻さん。

体組成計（タニタ社製）で筋肉量や基礎代謝量、内臓脂肪レベルなどを測り、効果的かつ必要な運動をアドバイス。「ダイエットを考えている人などは、自己流でやるよりも効果が出やすいですよ。一緒に理想の体型をめざしましょう！」と決め台詞。

パーソナルトレーニングは40分／3278円（税込）で初回無料。さらに今だけ4・5月の月会費がどのコースも0円になるという。この条件を提示されたら、もはや入会以外に選択肢はなさそうです。