コロナ禍の自粛期間で運動不足な人も多いのでは？楽しくストレッチ運動をして血流アップをはかり、筋肉と骨を作ることを目的とした「心と体の楽しい健康講座」が、にしく市民活動支援センターにしとも広場にて９月18日（土）に開催される。時間は午前11時から正午まで。

「西区街の名人・達人」である谷上鎮隆さんを講師として招き、心と体の健康について”来て・見て・聞いて”学ぶことができる。参加費は３００円、筆記用具・飲み物だけの持ち物で気軽に参加可能。定員は10人なので、申込みはお早めに。問い合わせは、にしく市民活動支援センターにしとも広場【電話】０４５・６２０・６６２４へ。