健康づくりイベント開催「みんな元気に!あるき隊!」星が丘でウォーキング【相模原市中央区星が丘】

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記録シートを手に笑顔の後藤さん(右)と同センターの柳下恭子さん

 外出自粛の影響を受け、運動量が落ちている高齢者に身体を動かしてもらおうと、星が丘地区健康づくり普及員協議会はウォーキングイベント「みんな元気に!あるき隊!」を10月1日(金)から開催する。星が丘高齢者支援センター共催。

 同協議会では例年、地域の高齢者向けの運動イベントを開催しているが、コロナ禍で中止せざるを得ない状況に。集まることができない中でも身体を動かす機会の大切さを知ってもらおうと考え、ウォーキングイベントの開催に至った。

 イベントは1人でもウォーキングを楽しむことができるよう、同協議会のメンバーが相談に乗りながら各個人で毎日の歩数目標を決める方式。4週間歩き続けた記録を専用のシートに記入して同センターに持ち込むと、目標の達成に関わらず、先着順で景品がもらえる。その後も8週間単位でイベントに挑戦することが可能。同協議会の後藤陽子さんは「歩きやすい季節。歩数計を持って記録して、ぜひ景品をゲットしてください」と呼びかけている。

住所

神奈川県相模原市中央区星が丘3丁目6

星が丘高齢者支援センター
※申し込みは窓口で10時から16時まで(日曜日・祝日を除く)

問い合わせ

星が丘高齢者支援センター

電話

042-758-7719

042-758-7719

公開日:2021-09-27

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