■実施内容
香りを学ぶ～嗅覚を研ぎ澄ましながら好みの香りを見つける～
香りを使った体験～触覚がプラスになることでもたらされる事を体験する～

■癒しの体験スケジュール
・​アロマオイルの効能について​～香りでなぜ心が落ち着くの？～
​・自分に合ったオイルと出会う（テイスティング）
→その日の体調に合ったオイルがわかります！

– 休憩 – (10分程度)

​・アロマでハンドトリートメント体験

・ティータイム

嗅覚は五感の中でも感情・本能に関わる「大脳辺縁系」に直接影響を与えると言われています。 アロマテラピーは、そのような嗅覚を利用し、植物から抽出した精油を用いて心と身体のバランスを整えその人本来の美しさを引き出していく自然療法の一つです。

今回はアロマテラピーの基本的な知識を知るとともに、実際に精油を使ったハンドケアを体験しながら呼吸やからだの変化を観察していきます