湘南汐見台公園は4月5日から5月24日まで、全6回(すべて火曜日)で開催する「やさしいうんどう 教えっこ、教わりっこ教室」の参加者を募集しています。
公園の運動遊具を正しく使い、仲間と集まれるようになることが目的。座学と実技を学びます。講師は高齢者の体力つくり支援を行う西城眞人さん。定員は24人(事前申込、先着順)で参加無料。
対象は、6月以降に仲間と教え合いながら運動の習慣化、筋力の維持向上、幸せな老後を目指すシニア&プレシニア。担当者は「運動が苦手な方、大歓迎です」と参加を呼び掛けています。
問い合わせは辻堂海浜公園管理事務所、電話0466・34・0011。