楽しみながら呼吸を整えられる健康法として知られる「スポーツ吹矢」体験講座が12月5日と12日の全2回(いずれも火曜日)、県立かながわ労働プラザで行われます。先着20人。
スポーツ吹矢は5~10m先の的に吹矢を吹き得点を競います。また腹式、胸式の両方の呼吸法を用いるなど健康にもよいといわれていて、年齢や性別問わず誰もがゲーム感覚で楽しむことができます。講師は日本スポーツ吹矢協会の野村久上級公認指導員。
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楽しみながら呼吸を整えられる健康法として知られる「スポーツ吹矢」体験講座が12月5日と12日の全2回(いずれも火曜日)、県立かながわ労働プラザで行われます。先着20人。
スポーツ吹矢は5~10m先の的に吹矢を吹き得点を競います。また腹式、胸式の両方の呼吸法を用いるなど健康にもよいといわれていて、年齢や性別問わず誰もがゲーム感覚で楽しむことができます。講師は日本スポーツ吹矢協会の野村久上級公認指導員。
2017年12月5日(火)
2017年12月12日(火)
各日15時~17時
2,000円(全2回、当日現金で支払い)
かながわ労働プラザ
公開日:2017-11-13