神奈川県栄養士会が2月3日(土)、おだわら市民交流センターUМECОで市民公開講座「骨から元気になる!」を開催する。午後1時30分から3時30分まで(1時受付開始)。無料。
閉経後の女性に多くみられる骨粗しょう症など、骨の健康をテーマにした企画。文教大学健康栄養学部などで非常勤講師を務める梅澤眞由美さんが、管理栄養士としての観点から「知っておきたい骨の話」と題して講演する。また、健康運動指導士の藤原みえ子さんは、しなやかな動きで丈夫な骨をつくるためのエクササイズを指導する。
定員70人(先着順)。筆記用具、飲み物持参で、動きやすい服装で参加のこと。申し込みは【電話】藤原さん0463・82・7727へ。