予約不要・参加無料

　転ばない体作りをテーマにした講座「高齢者のためのかんたんエクササイズ」が１月27日（月）、向丘出張所２階会議室で開かれる。午前11時から正午。参加は無料で予約不要。つばめフレンズが主催する。

講師は介護予防運動指導員の中村明寛さん

　高齢者の居場所づくりや健康増進・多世代交流が目的。介護予防運動指導員の中村明寛さんが講師を務め、転倒の原因から、予防のための運動や生活習慣などを伝える。参加は動きやすい服装で、飲み物を持参する。

　問い合わせは、医療法人社団友愛会鎌田クリニック【電話】０４４・８７０・８０８１。