春は色々と環境が変化する時期です。

心身のバランスも乱れがちになります。

そのような時に体調を維持できるよう中国学の知恵を活用して元気に過ごしましょう。

春から初夏にかけて、心身の健康維持のための養生法をわかりやすくお伝えいたします。

ぜひご参加ください。