辻堂海浜公園で週2日、朝活にぴったりな「ノルディックウォーキングで健康づくり」が行われています。通常のウォーキングで使用しない筋肉も使う、全身の有酸素運動で筋力の維持向上を講師と一緒に目指します。
毎週火曜と金曜の午前7時~40分ほど。事前申込不要。開催日に公園北入口集合(雨天中止)。参加費300円。
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辻堂海浜公園で週2日、朝活にぴったりな「ノルディックウォーキングで健康づくり」が行われています。通常のウォーキングで使用しない筋肉も使う、全身の有酸素運動で筋力の維持向上を講師と一緒に目指します。
毎週火曜と金曜の午前7時~40分ほど。事前申込不要。開催日に公園北入口集合(雨天中止)。参加費300円。
2018年9月28日(金)~2018年11月27日(火)
毎週火曜日と金曜日の7:00~(40分ほど)
※雨天中止
参加費:300円
※事前申込不要(開催日に公園北入口集合)
辻堂海浜公園管理事務所
公開日:2018-09-28