シニアの方も気軽にご参加を『健康体操会』@県立東高根森林公園(川崎市)

シニアの方も気軽にご参加を『健康体操会』@県立東高根森林公園(川崎市)

川崎市宮前区にある県立東高根森林公園では、『健康体操会』を月2回、公園内のパークセンターで行っています。通常は毎月第一と第三木曜日、10時から11時です。12月は6日と20日の2回です。

インストラクターはプロの方ですが、参加者はシニアの女性の方が多く、無理なく気軽に参加することが出来ます。

シニアの方も気軽にご参加を『健康体操会』@県立東高根森林公園(川崎市)

参加費は1回200円。持ち物は、敷物とゴムチューブ、タオル、飲み物です。事前申込も不要ですので、直接パークセンターへ。ゴムチューブは100均の健康グッズコーナーなどで入手できます。

寒さに向かう季節、体を動かす機会が減ります。月に2回、公園内の散策とセットで半日体を動かしてみるのも良いのでは?

開催日

2018年12月6日(木)

10時から11時

2018年12月20日(木)

10時から11時

住所

神奈川県川崎市宮前区 県立東高根森林公園 パークセンター

費用

1回200円

問い合わせ

東高根森林公園

電話

044-865-0801

044-865-0801

8時30分~17時

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