健康のためにいざ参加、4つのプログラム

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健康のためにいざ参加、4つのプログラム

 辻堂海浜公園(JR辻堂駅南口から路線バスあり)で、運動不足解消や筋力の維持・向上に役立つ4つの「健康づくりプログラム」が開催されています。
 ①「辻堂寝たきりゼロ体操」(毎週月曜午前10時~11時、第5週休み)、②「やさしい運動教室」(第3日曜午後2時~3時)、③「ノルディックウォーキング体験会」(第1水曜午後1時30分~2時30分)、④「ノルディックウォーキング講習会」(第3水曜午前9時~11時30分)。各イベント雨天中止。
 同公園では、今のままの元気な暮らしを維持していくためにも、参加を呼びかけています。全て事前予約不要で参加でき、自分のペースで無理なく続けられます。会場や参加費など詳細は辻堂海浜公園管理事務所☎0466・34・0011。

開催日

2016年9月23日(金)~2016年10月31日(月)

10:00 〜 11:00

プログラムにより異なります。

住所

神奈川県藤沢市辻堂西海岸3-2

費用

200円
200円から500円まで。プログラムによりことなります。

問い合わせ

県立辻堂海浜公園

電話

0466-34-0011

0466-34-0011

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