青葉区民マラソン出場者向けのサポート講座「ランナーのためのコンディショニング」が10月12日（土）、青葉台フォーラムで行われます。参加無料。同区民マラソン運営委員会が協力。

　当日は、日頃のトレーニングの成果を存分に発揮できるように専門家がスポーツ栄養学や、ケガ予防とパフォーマンスアップを引き出すエクササイズ法についてアドバイス。講師は、アスリートの栄養面やコンディショニングを指導している大塚製薬（株）とＨａｐｐｙ２Ｂｏｄｙが担当。大会前に科学的根拠に基づいたトレーニング法について学ぶことができます。実技指導もあるので、動きやすい服装で参加を。

　午前10時30分から正午まで。予約先着順。参加者には大塚製薬のサンプルプレゼントも。
　申込み・問合せは青葉台フォーラム【電話】０４５・９８５・２１０９へ。