多摩市公民館・貝取こぶし館共催事業となる地域課題講座「笑いを日々の生活に『笑いヨガ』講座」が2月12日(水)、午後1時30分から3時まで、貝取こぶし館ホールで開催される。参加無料。
前回も好評だった同講座の第2弾となる今回。血液の流れを促し、潤いのある健康でイキイキとした生活に導いてくれる「笑い」をテーマに、軽体操とヨガを取り入れた「笑いヨガ」を体験することができる。講師は、笑いヨガティーチャーの岡井裕美氏。
定員は40人(先着順)。誰でも参加可。
申込み・問い合わせは、貝取こぶし館【電話】024・389・4196へ。