〈動画配信中〉自宅でスッキリ「さくら体操」さがみはら中央区がCD貸出も

〈動画配信中〉自宅でスッキリ「さくら体操」さがみはら中央区がCD貸出も

市内のイベントなどで披露されいる「さくら体操」

 この体操は「いつでも、どこでも、どなたでも」をスローガンに、地域への愛着を醸成するとともに健康づくりに生かしてもらう目的で、2018年に作られました。医学的実証に基づく動作で全身の血流アップや普段は使われにくい筋肉や関節を動かすことができるほか、手話を取り入れたり、椅子に座ったままでも行えることが特徴です。終わった後にスッキリするこの体操。一度試してみては。

 体操は動画サイト・ユーチューブやさがみはら中央区ホームページから閲覧可能です。区地域振興課では事前予約でCDの貸出も行っています。

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住所

神奈川県相模原市中央区中央2-11-15

この地図は相模原市役所を示しています

問い合わせ

区地域振興課

電話

042-769-9801

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