正しい体の使い方を学ぶ「汐見台からだ元気体操」で楽しく健康づくり!毎月第2・4金曜日に開催@神奈川県立湘南汐見台公園(茅ヶ崎市/JR辻堂駅からバス)

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正しい体の使い方を学ぶ「汐見台からだ元気体操」で楽しく健康づくり!毎月第2・4金曜日に開催@神奈川県立湘南汐見台公園(茅ヶ崎市/JR辻堂駅からバス)

 湘南汐見台公園(JR辻堂駅南口から路線バス)では、正しい体の使い方を学び心と体の元気づくりを目指す「汐見台からだ元気体操」を毎月第2・第4金曜に開催しています。
 「股関節・肩甲骨の動きを意識した運動」や「転倒予防のためのバランス運動」を行うことで、運動不足の解消や筋力向上・維持を図り、また交流の場を通して心の衰えも予防します。「心と体の健康作りを一緒にしましょう」と担当者。問い合わせは辻堂海浜公園管理事務所へ。

開催日

2017年6月27日(火)~2017年7月31日(月)

住所

神奈川県茅ヶ崎市汐見台3-15

費用

1回につき参加費200円

問い合わせ

問い合わせ先:辻堂海浜公園管理事務所

電話

0466-34-0011

0466-34-0011

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公開日:2017-06-27

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