自然に深呼吸することができる体操「笑いヨガ」

笑うことによって自然に深呼吸することができる体操「笑いヨガ」を行っている「横浜とつか笑いクラブ」が７月３日（金）、Ｚｏｏｍ　によるイベントを実施する。参加費は無料。

zoomを使ってオンラインで参加

時間は午前10時〜10時20分。Ｚｏｏｍを開き、ＩＤ：７９５ ９２６９ ５０６７、パスワード７Ｘ７ＰＰ３で入室する。カメラとマイクがついたパソコン、またはスマートフォンで誰でも参加可能。インターネット接続やスマホのパケット料が定額（使い放題）になっているか注意を。不法侵入を防ぐため、必ずカメラをオンにし、名前を表示する必要がある。

クラブ主催者の杉本由美さんは「『新しい生活』に慣れつつも、家でほとんどしゃべっていない、運動したいが何をしたらよいか分からない人など、気軽に参加を」と呼びかけている。

　問合せは杉本さん【携帯電話】０８０・４００１・３７０４まで