辻堂海浜公園と湘南汐見台公園で月1回、高齢者のための健康づくりプログラム「やさしいうんどう教室」が開かれています。毎月第3日曜開催。参加無料。
「5年後も今のまま元気に暮らし、人生を全うする日まで自分の足で歩く」ことを目的に25年前から行われています。高齢者体力つくり支援士の西城眞人さん指導のもと、公園内の運動遊具を利用して「つまづき」「ふらつき」などを防止する6つの基本運動を学びます。
PR・イベントは終了しました。
開催日
2017年11月19日(日)~2017年12月17日(日)
費用
無料
問い合わせ
県立辻堂海浜公園管理事務所
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公開日:2017-10-12