遊具使って健康に「やさしいうんどう教室」参加無料!@辻堂海浜公園(藤沢市)、湘南汐見台公園(茅ヶ崎市)

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遊具使って健康に「やさしいうんどう教室」参加無料!@辻堂海浜公園(藤沢市)、湘南汐見台公園(茅ヶ崎市)

辻堂海浜公園と湘南汐見台公園で月1回、高齢者のための健康づくりプログラム「やさしいうんどう教室」が開かれています。毎月第3日曜開催。参加無料。
「5年後も今のまま元気に暮らし、人生を全うする日まで自分の足で歩く」ことを目的に25年前から行われています。高齢者体力つくり支援士の西城眞人さん指導のもと、公園内の運動遊具を利用して「つまづき」「ふらつき」などを防止する6つの基本運動を学びます。

開催日

2017年11月19日(日)~2017年12月17日(日)

住所

神奈川県藤沢市辻堂西海岸3-2 神奈川県立辻堂海浜公園

費用

無料

問い合わせ

県立辻堂海浜公園管理事務所

電話

0466-34-0011

0466-34-0011

ホームページ

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公開日:2017-10-12

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