「微生物の働きで自然発酵したひのきのおがくずの中で体を温めて汗をかき、免疫力ＵＰ、デトックス、ダイエット、更年期障害、美肌、慢性疲労、生理痛の改善などの悩みに役立つ健康法」と、最近、話題の「酵素温浴」が横浜市緑区中山駅北口から徒歩３分の「ひのき酵素温浴もぐりん」で体験できると聞いて取材に行ってきました。
まだまだ、知らない人も多い酵素温浴。早速、店舗内へ潜入します！
まずは、無料で提供している「酵素ドリンク」を飲みます。これを飲むことで、腸内環境が良くなるので、肌も綺麗に。また、代謝があがるので、温浴の時に汗をかきやすくなるそうです。ダイエットにも効果があるのは嬉しいですね。
また、温浴中に嗅ぐことができるアロマの香りも２０種類以上用意（有料）。アロマと温浴の相乗効果でツライ症状も和らぎます。
その後、更衣室で白い専用のウェアに着替えます。直接、おかくずの中に入るわけではないので、衛生面でも安心です。
準備ができたら、いよいよ本番。約２０分間、酵素を加えたおがくずの中へ。体感温度は約４０度で体への負担が軽く、お湯のお風呂やサウナでは味わえない爽快感が得られます。 酵素風呂はお子様や、高齢者の方、妊娠されている方まで、どのような方でも温浴することが可能です。温浴しているときのフワフワぽかぽか夢見心地の気持ち良さはたまらない。
１０分間経つと、スタッフが体の温まり具合を確認に来てくれ、ひんや～り、冷たいタオルを顔に乗せてくれます。これも「気持ちいい」と人気だそう。
２０分間経つと！
体はポカポカ。驚くほどの汗が出ています。２０分の温浴は、マラソン５キロと同程度の運動効果が。気持ちよくて体にも良いなんて！また、酵素を体にしっかり吸収して、体全身がツルツルに。肌が潤うので、乾燥肌やしわ、しみ改善などエイジングケアで通う人も多数いるそう。
終わったら、フリードリンクを選んで、ロビーで一休み。生活リズムに組み入れ、１～２週間に１回のペースで通うのがおすすめだそう。
なんと！
このサイトを見てくれた新規の方は、通常４４００円が１０００円引きになります。これは、行ってみるしかない！手ぶらＯＫ！
