転ばない体作り

　転倒予防のための運動を学ぶ講座「高齢者のための簡単エクササイズ」が９月９日（月）、宮前区役所向丘出張所２階会議室で開かれる。午前10時から11時。参加は無料で予約不要。

　講座の内容は、転倒の原因など講義で学んだ後に、転倒予防のための運動を行う。介護予防運動指導員の中村明寛さんが講師を務める。

　参加希望者は当日会場へ。動きやすい服装で、飲み物は持参する。

　問い合わせは鎌田クリニック・内田さん【電話】０４４・８７０・８０８１（受付時間午前９時から午後４時、平日・土曜）。