毎月第3水曜日にうみかぜテラスで実施されている「健康講座」が、8月20日(水)に開催される。主催はタウンニュース社。
第16回目を迎える今回は、茅ヶ崎市菱沼の「FineVillageげんき村」の柔道整復師・猪股甚暢さんが登壇。「気持ち良く姿勢を整える」と題し、セルフケアの方法を伝授する。
猪股さんは「背中が丸まった状態では骨格が歪み、肩こりや頭痛・腰痛・内臓疾患・便秘・頻尿の原因になり、下肢を持ち上げる力が弱まることで転倒リスクも高まる恐れがある」と語る。
午後2時から3時。参加無料。定員は先着50人。希望者は【電話】0467・85・0942、または申し込フォームへ。

開催日
2025年8月20日(水)
問い合わせ
茅ヶ崎公園体験学習センター うみかぜテラス
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公開日:2025-08-02