- お店の人が講師となってプロの技を伝授する「商人魂お役立て講座」(秦野市主催)参加店舗です。
あべ整形外科では、「健康力アップセミナー」を行います。人は40歳を過ぎたころから筋力が徐々に落ちてきます。筋力低下がもたらす様々な症状が出現する前段階「未病」から個々に合ったトレーニングをお勧めします。
開催日時:2019年10月16日(水)14時~15時
会場:あべ整形外科 隣のビル1階
申込方法:電話(0463-69-5556)または来院 *先着20名
一生歩ける筋力をつけよう
人生100年時代を迎え、各個人が自身の身体を元気に保ち続けるという意識がより重要な時代になってきました。
そこで、今回は歩くための筋肉を例に挙げながら筋力トレーニングをより効果的に行うための基礎知識についてお話いたします。正しい知識を身につけて「一生歩ける身体」を目指しましょう!