福祉クラブ生協による健康講座「自分でできる健康づくり」が3月8日（月）、ＫｏＫｏ都筑（都筑区牛久保東1の1の24グレイス・エム102）で開催される。

講座内容は血管年齢・体組成の計測、フレイル予防についての話。このほか福祉クラブ生協の紹介も行われる。お勧め食品などのプレゼント付き。「巣ごもり生活の中で不安を抱えていませんか。講座でコロナうつやフレイルの予防をしましょう」と同生協。

【1】午前10時〜【2】10時30分〜【3】11時〜で各回25分間のミニ講座
詳細・申し込みは【電話】044・977・0705