転倒や認知症予防に
寝たきり予防・健康づくりのための体操講座が、3月27日(土)午前10時から正午に南下浦市民センター講堂で行われる。
転倒防止や認知症予防にも役立つ、初心者向きの簡単体操講座。講師は伊藤節子さん(せつこ体操教室指導者)が務める。
対象は55歳以上の市内在住・在勤者、先着20人。当日はバスタオルまたはヨガマットなどを持参、動きやすい服装・運動靴・マスクを着用する。参加無料。
申込みは3月3日(水)から同センター窓口または電話で受け付け。
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寝たきり予防・健康づくりのための体操講座が、3月27日(土)午前10時から正午に南下浦市民センター講堂で行われる。
転倒防止や認知症予防にも役立つ、初心者向きの簡単体操講座。講師は伊藤節子さん(せつこ体操教室指導者)が務める。
対象は55歳以上の市内在住・在勤者、先着20人。当日はバスタオルまたはヨガマットなどを持参、動きやすい服装・運動靴・マスクを着用する。参加無料。
申込みは3月3日(水)から同センター窓口または電話で受け付け。
2021年3月27日(土)
南下浦市民センター
公開日:2021-02-28