三ツ沢中町の陽光院、本堂使い月1回「寺ヨガ」で心頭滅却

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ヨガを行う参加者

三ツ沢中町の陽光院で、7月から寺の本堂を会場にしたヨガの講座が行われている。

ヨガインストラクターの二井家直子さんが開催を呼び掛けたところ、西山修浩住職が快諾。同寺は法事などで訪れた子どもに合掌のポーズをした動物のフィギュアが当たるガチャガチャ(カプセル玩具)で遊んでもらったり、花まつりで釈迦を模したバルーンを展示したりして地域に開かれた寺を目指している。

初めての開催となった7月29日。お香がたかれた本堂にマットが敷かれ、1時間のヨガに取り組んだ参加者は「蝉の鳴き声など自然に囲まれた空間で、とてもリラックスできた。他の環境より更に自分の心身と向き合えた気がする」と満足そうな表情を浮かべた。

第3木曜日(8月は第4木曜日)の午前10時30分から開催予定で、参加費千円。詳細は「お寺ヨガ 陽光院」で検索を。

開催日

第3木曜日(8月は第4木曜日)の午前10時30分から開催予定

住所

神奈川県横浜市神奈川区三ツ沢中町11-9  陽光院

費用

参加費千円

問い合わせ

陽光院

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公開日:2021-08-19

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