【横浜市緑区】申込受付中「GoGo!健康 元気づくり教室」東本郷地域ケアプラザで

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【横浜市緑区】申込受付中「GoGo!健康 元気づくり教室」東本郷地域ケアプラザで
写真はイメージです

 横浜市緑区の東本郷地域ケアプラザ(東本郷5の5の6)で6月4日(日)と19日(月)、「GoGo!健康 元気づくり教室」が開かれる。

 4日は「体力測定をしよう!」。東本郷保健活動推進員の協力で、身長、体重、握力を計測するほか、長座体前屈などでの測定も行う。

 19日は「簡単ストレッチ」と題し、椅子に座ってもできるストレッチ体操を実践する。

 いずれも午後1時から2時30分まで。飲み物、上履き(スリッパ不可)持参。参加無料。申し込み、問い合わせは、同地域ケアプラザ【電話】045・471・0661。

開催日

2023年6月4日(日)
午後1時から2時30分まで

2023年6月19日(月)
午後1時から2時30分まで

住所

神奈川県横浜市緑区東本郷5の5の6

費用

参加無料

問い合わせ

東本郷地域ケアプラザ

電話

045-471-0661

045-471-0661

公開日:2023-05-29

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