日々のケアなど効果的な運動法を学べる

　若葉台地区センターで８月29日（火）、健康セミナーとして「四十・五十肩改善法」の講座が行われる。いつの間にか肩が痛くなり腕を上げたり後ろに回すのが困難になる肩関節周囲炎（通称「四十肩・五十肩」）について理解し、日々のケアなど効果的な運動法を学べる。

詳細

• ８月29日（火）
• 時間は午前９時30分から11時30分まで。
• 定員20人。
• 参加費２００円。
• 予約は８月１日（火）から同センター窓口か電話で受付（電話の場合は数日以内に支払い）。

　（問）【電話】０４５・９２１・２２１３