今回はイスを使ったヨガ
中田寺(中田北2の11の41)の本堂で9月23日(土・祝)、「テラヨガ」が開かれる。現在参加者を募集している。
同寺では2年ほど前から檀家を中心に毎週水曜日にテラヨガを開催。今回は秋の彼岸中に実施することで「檀家さん以外の方にも体験してもらえれば」と企画した。
当日、ヨガを指導する落合亜紗子さん=人物風土記で紹介=は、「イスをつかったヨガを紹介します。清らかな本堂で行うヨガは心も体もすっきりしますよ」と参加を呼び掛ける。
午後2時から1時間程度。無料。動きやすい服装で。予約不要、当日直接同寺へ。問い合わせは同寺【電話】045・802・1415。