いま再び、フィットネスジムが注目されている！

　新型コロナの５類移行に伴い、いまフィットネスジムに通う人が急増しているという。「コロナ太り」の解消はもちろん、在宅ワークで「鈍ってしまった身体を動かしたい」や、「健康の大切さを知った」などなど、始める理由はさまざまだが、ジム初心者も多いのだとか。でも、「どうしていいか分からない」や「一人で始めるのは不安」など、巷に増えている無人フィットネスジムは『ちょっと苦手』という方も多いのでは？

そんな人におススメなのが、厚木市中町・本厚木駅徒歩５分にあるアーバンフィットネスクラブ「ザムロッド」だ。2024年で開業30周年の同クラブは、地域密着の地元企業の運営をはじめ、地域一番のサービスとサポートをめざして「健康と笑顔」を届けてくれると評判。

そこで同ジムに伺い、その魅力をレポートした。

はじめてでも安心！ 人に寄り添う「お節介」がうれしい。

パーソナルサポート４回付きでスムーズに始められる

　いざ「フィットネスジムに通おう」と思ったとき、初心者だからこその不安も多い。ザムロッドでは予約制で施設見学・体験を受け付けているほか、入会時には初心者にうれしい「無料パーソナルサポート」（4回分）が付いてくる！

　このパーソナルサポートは「マシンの使い方がわからない」、「どのようなトレーニングをすればいいのかわからない」など、ジム初心者の一番最初の壁を取り払ってくれるもの。マシンの使い方は持ちろん、一般的なジムでは有料で行われることの多い、利用者の目的や希望に応じたトレーニングメニューの作成もしてくれるほか、インストラクターが一緒になって、運動を楽しく続けていけるよう、お手伝いしてくれるという。

利用者の「良かった」がやりがい

　「ご縁あって入会された方が、今までより健康になるように、体を動かすことで毎日の生活がより豊かになるように、お手伝いをしたい」それがザムロッドスタッフの願い。同クラブの成田真也マネージャーは利用者への関わりを通じて「皆様の良かったの声が、スタッフのやりがいになります」と笑顔で話す。

トレーニングで身体に寄り添い、コミュニケーションで気持ちに寄り添う―。

　だからこそ、その結果の「良かった」は、みんなが嬉しい出来事になる。これは、人とかかわる有人フィットネスジムだからこその楽しみだ。ザムロッドの人に寄り添う「お節介」は、人と関わることの少なくなってしまった今、多くの人に好評だ。ぜひこの機会にザムロッドに行ってみよう。

清潔なトレーニングエリアで鍛えよう

８月にリニューアル

身体を鍛えるならココ！リニューアルされたばかりのトレーニングエリアで大満足間違いなし。ザムロッドでは「機能改善マシン」とも呼ばれる、筋力強化から体幹トレーニング、機能改善、リハビリトレーニングまで、１台で複数の運動に活用きるHUMANSPORTのケーブルマシンも6種類導入。もちろん、有酸素マシンやストレッチマシンも充実だ。

フリーウエイトも揃い、フィジークコンテストに参加するスタッフもいるので、上級者も的確なアドバイスのもとで身体を鍛えることができる。

充実のスタジオレッスン

豊富な無料プログラムがうれしい

ザムロッドの魅力のひとつが「充実したスタジオレッスン」。7坪の広々としたスタジオでは、インストラクターによる 28種類のレッスンプログラムを実施。エアロビクスやヨガ、ピラティス、ＨＩＰＨＯＰなど、初心者から上級者まで、会員なら誰でも参加できる無料プログラムが豊富なのも特長だ。

「ビッグスクリーンの映像と音楽に合わせたバーチャルプログラムもあります。目的やお好みに応じたメニューをお楽しみください」と同スタッフは話す。

疲れた身体もザムロッドで癒そう

トレーニングやレッスンで疲れた身体を癒す「大浴場」や「ドライサウナ」も見逃せない。総合フィットネスクラブだからこその充実した設備が自慢。もちろん、大浴場だけ、サウナだけの日があっても大丈夫。フィットネスクラブが生活の一部になります。

会員ならアーバンスパも優待料金で利用できる

よりリラクゼーションを味わいたいなら、併設の「アーバンスパ」へ。ザムロッドの会員なら優待料金（※１）で利用できるのも嬉しい。フロントにてご精算後、レンタルガウンを貸し出し。館内の連絡通路を使って、そのままアーバンスパへ。ドライとミストの２種類のサウナをはじめ、広いリラクゼーションエリアも。ワンランク上の「大人の自由空間」をぜひお楽楽しんでほしい。　※１.通常1,300円（税込）→ 優待料金360円（税込）

ゴルフもアーバン

ゴルフを楽しみたいなら姉妹施設「アーバンゴルフスクエア」（会員制）へ。シュミレーターやスイングチェッカーなど県央トップクラスの設備に加え、専属プロがレッスンを担当。インドアなので、いつでも利用可。ゴルフの上達へ始めてみては。

場所はココ！駅前なのに駐車場も心配なし！

ザムロッドは厚木アーバンプラザ地下１階。同駐車場の駐車券サービスもあり、駐車料金が3時間無料。駅チカなのに車でも行けます！

さまざまなキャンペーンも実施中なので、この機会にぜひ体験してみては。