【参加者募集・無料】5月11日 体操イベント 立位ストレッチや有酸素運動、筋トレなど @横浜市栄区 あーすぷらざ(県立地球市民かながわプラザ)

シェアする

PR・イベントは終了しました。

【参加者募集・無料】5月11日 体操イベント 立位ストレッチや有酸素運動、筋トレなど @横浜市栄区 あーすぷらざ(県立地球市民かながわプラザ)
講師の菅原さん

「あーすぷらざで体操を」

 横浜市内のスポーツセンターや各ケアプラザなどで高齢者や子ども向けの体操教室を開催するサークル「ONE」(菅原亞紀代表)は5月11日(土)、あーすぷらざ(県立地球市民かながわプラザ)のアトリウムで体操イベントを開催する。

 時間は午前11時50分から午後0時50分の1時間。立位ストレッチや有酸素運動、筋トレなどを講師と行う。持ち物はヨガマットか大きめのバスタオル、水分補給の飲み物。年齢・性別は不問。参加費は無料。参加申し込みはコチラから名前などを入力する。

開催日

2024年5月11日(土)
午前11時50分~午後0時50分

住所

神奈川県横浜市栄区あーすぷらざ

費用

参加無料

問い合わせ

あーすぷらざ

ホームページ

外部HPリンク

公開日:2024-05-09

関連タグ