もうすぐ新年度が始まります。新しいことに挑戦してみませんか？今特集では、タウンニュース港北区編集室が選りすぐりの地元の習い事をご紹介します。

【目次】

◎英語で「ワクワク」を！＠新羽町【活性化教室すきっぷ】
◎子どもの運動能力と人間力を育てる＠箕輪町【GODAI日吉ゴールデンキッズ】
◎モダン日本舞踊！健康、仲間づくりに＠鳥山町【桜雅　日本舞踊教室】

英語で「ワクワク」を！＠新羽町【活性化教室すきっぷ】

新羽駅から徒歩7分の黄色の建物1階にある、英会話と鍼灸院が一体化した「活性化教室すきっぷ」。シニア女性向け少人数制教室で、英語と体操で楽しく脳トレができます。どんなところなのか、中を覗いてみました！

「Good morning!」

海外生活20年以上のAKIさんと鍼灸マッサージ歴14年の神尾さんが出迎えてくれました。明るい笑顔の二人。多幸感を高めたり、孤独感を和らげたりする「幸せホルモン」を分泌を意識したレッスンを行っています。

この日のメンバーは岸田さん(80)、相磯さん(74)、三浦さん(72)。「英語がずっと好きだったから、また触れてみたい」と思って始めた人もいるそうです。

まずはカンタン英語で脳トレ

メンバーに合わせたメニューで、普段は聞かない音・使わない舌の動きで脳に刺激を与えます。

AKIさん：「What do you see in the picture?　何が描いてありますか？」

岸田さん：Car!
相磯さん：Rabbit!　
三浦さん：剣！

日本語で答えてもOK。英語で何と言うのか教えてくれます。始めは「恥をかきたくない」と思って発言できなかった人も、アットホームな雰囲気のため段々と『チャレンジしてみよう！』と気持ちの変化が見られたそう。

頭を動かした後は体操ではつらつと

「カラダ活性メニュー」で、普段は使わずに固まってしまった筋肉をほぐしていきます。

「家ではできないけど、みんなとだから楽しくできる」と体を動かしながら談笑する様子も。さらに会話は弾み、「転倒予防に関心がある」という話になりました。すると、神尾さんが問題を出題！

神尾さん：転倒予防のために動かす筋肉や場所は？
岸田さん：やっぱり足でしょう！
相磯さん：腰もそうなんじゃない？
三浦さん：下半身全体！

神尾さん：皆さん正解です！でも、それだけではないんです。実は…

• 気になる人は、すきっぷに連絡して実際に体験してみては。

体験方法

毎週金曜日11時～。入会金・月会費はありません。まずは下記に連絡を。

ホームページ：https://skipenglish88.wixsite.com/website
電話：070-9126-2292
住所：横浜市港北区新羽町2159-3-1F

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子どもの運動能力と人間力を育てる＠箕輪町【GODAI日吉ゴールデンキッズ】

GODAI日吉ゴールデンキッズでは、運動能力と人間力を育み、子どもたちが将来役に立つ基礎や考え方を提供しています。

運動能力の向上について

運動能力は12歳までに形成されると言われており、5歳～12歳は運動神経が著しく発達する「ゴールデンエイジ期」です。GODAI日吉ゴールデンキッズでは、3歳～12歳の子どもたちに対して、スポーツをやりたいと思った時に役立つ運動神経の土台づくりを行っています。

レッスンでは3つのプログラムを50分の中ですべて行います。

• 神経系プログラム

次の動きが決まっているスポーツに必要とされる「自分の体を思い通りに動かす能力」を鍛えます。早く走るための走り方を中心に、体を動かします。

活かされる競技：陸上、水泳、体操など

• 球技系プログラム

相手によって自分の動きを変えるスポーツに必要とされる「瞬時に対応する能力」を向上させます。ドッジボールを中心に展開しています。

活かされる競技：サッカー、テニスなどの球技や、柔道、剣道などの武道

• ダンス系プログラム

スポーツ全般に共通する「真似をする能力」を養います。レッスンではリズミックトレーニングを取り入れています。

人間力の向上

挨拶や聞く姿勢、思いやりなど、社会で必要とされる人間力を養う取り組みにも力を入れています。努力して「できた！」の成功体験を積み上げることで自信を持ち、主体性を持てるように指導しています。

1レッスンで2人～3人のコーチが楽しく指導

1レッスンで様々なコーチから教わることができることが魅力の１つです。

毎週土曜日16:30～　無料体験・説明会を開催

子どもの運動のスタートは、GODAI日吉ゴールデンキッズで決まり！体験や施設見学のお問い合わせをお待ちしております！

• 申し込みはこちらから。

ホームページ：https://www.godai.gr.jp/gk/school/godaihiyoshi/
住所：横浜市港北区箕輪町２丁目５−９

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モダン日本舞踊！健康、仲間づくりに＠鳥山町【桜雅　日本舞踊教室】

「敷居が高そう」「お金もかかりそう」——。日本舞踊にこんなイメージを持っていませんか？
桜雅日本舞踊教室は、子ども～シニア、初心者でも安心して通える理由があります！

基礎から学べる安心指導

未経験者には着付け指導のほか、立ち方や歩き方といった基本動作から丁寧に指導。経験者には、さらに表現力を磨くための指導を行い、個々に合わせて学べる環境が整っています。

伝統と革新の独自カリキュラム

古典舞踊を通じて日本文化を学ぶだけでなく、現代の楽曲を用いた新しいスタイルにも挑戦できます。伝統的な技法に現代の感性を加え、あなたならではの表現を楽しめる！

• 日本舞踊の新たな可能性を体感してみませんか？

発表の機会が充実

発表会や作品動画制作、地域のイベントなど、成果を発表する場を豊富に用意。人前で披露し、達成感や自信を得られる機会も。

安心の価格設定

• 個人稽古
  マンツーマンでじっくり、経験ゼロでも基礎練習から丁寧に。
  月2回8000円～
• お子様・学割稽古
  日本舞踊を通じ礼儀作法やお行儀も学べる。兄弟姉妹での稽古も可能。月2回4000円～（お子様）月2回6000円～（学割）

同教室の代表・講師を務める藤寿々 舞先生は、２歳から日本舞踊を始め、１４歳で師範獲得。「とにかく間口を広げ、たくさんの人に日本舞踊を知ってほしい」。高齢化の進む日本舞踊界で次世代の担い手を育てるため日々奮闘中。

５月からは「団体教室」を始動

• 盆踊り１回５００円
• 日本舞踊１回１０００円
• 会場は、城郷小机地区センター

都度支払いのため、行きたいときだけ参加できる。この機に、友だちを誘って“日本舞踊”はじめてみては？

HP：https://www.fujimai.com/
メール：info@fujimai.com

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