4月に講座
下瀬谷地域ケアプラザ(横浜市瀬谷区下瀬谷2の44の6)で4月10日(木)、17日(木)、22日(火)、30日(水)に「はじめてのフラ体操」が行われる。
介護予防や健康維持が目的の同企画。フラダンスのリズムに合わせて座ったままできる体操などを4回にわたり学ぶ。
午後1時30分から3時。参加費各500円。運動しやすい服装で、タオルと飲み物持参。
定員各20人程度。申込は各回の前日午後5時までに同ケアプラザ【電話】045・304・1291。
下瀬谷地域ケアプラザ(横浜市瀬谷区下瀬谷2の44の6)で4月10日(木)、17日(木)、22日(火)、30日(水)に「はじめてのフラ体操」が行われる。
介護予防や健康維持が目的の同企画。フラダンスのリズムに合わせて座ったままできる体操などを4回にわたり学ぶ。
午後1時30分から3時。参加費各500円。運動しやすい服装で、タオルと飲み物持参。
定員各20人程度。申込は各回の前日午後5時までに同ケアプラザ【電話】045・304・1291。
4月10日(木)、17日(木)、22日(火)、30日(水)
*午後1時30分から3時
参加費 各回 500円
参加方法 各回の前日午後5時までに下瀬谷地域ケアプラザで電話受付
下瀬谷地域ケアプラザ
公開日:2025-04-04