けがをしないための体づくりなどを学べる
栄区の金井公園(金井町315の2)で10月22日(水)、スマイルウォーキングが行われる。同公園の指定管理者である横浜緑地(株)は現在、この歩き方教室の参加者を募集している。
当日はスポーツセンターやケアプラザなどで運動指導をしている横浜姿勢・歩行運動指導員の松永恵美子さんが講師を務める。けがをしないための体づくりや姿勢、足の運び方、腕の振り方など正しいフォームを学ぶことができる。
開催時間は午前10時15分から11時半。同公園多目的広場に集合。定員は事前申込で20人。参加費は1人500円(税込)。対象はどなたでもOK。動きやすい服装、タオル、運動靴、飲み物持参で参加を。希望者は同公園【電話】045・851・8333へ連絡を。