中高齢者を対象とした健康体操教室の無料体験が2月9日(月)、高座渋谷駅前「IKOZA」2階ホールで開催される。午前11時〜午後1時。
当日は「硬くなった筋肉をほぐす」をテーマにストレッチやリズム体操、フォークダンスなどを初心者にもわかりやすく指導してくれる。
予約不要。先着60人。上履きと飲み物、タオルが必要。問い合わせは後藤さん【電話】046・267・1896へ。

中高齢者を対象とした健康体操教室の無料体験が2月9日(月)、高座渋谷駅前「IKOZA」2階ホールで開催される。午前11時〜午後1時。
当日は「硬くなった筋肉をほぐす」をテーマにストレッチやリズム体操、フォークダンスなどを初心者にもわかりやすく指導してくれる。
予約不要。先着60人。上履きと飲み物、タオルが必要。問い合わせは後藤さん【電話】046・267・1896へ。
2026年2月9日(月)
午前11時〜午後1時。
後藤さん
公開日:2026-01-28