ロコモ予防講演会@保土ケ谷公会堂【定員200人】

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ロコモ予防講演会@保土ケ谷公会堂【定員200人】

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 骨や関節、筋肉などの衰えが原因で歩行や立ち座りなどの日常動作に支障をきたす「ロコモティブシンドローム」について学び、予防法を知ることができる講演会が11月13日(火)に保土ケ谷公会堂で開かれる。区内在住者が対象で定員は200人。事前申込不要で午後1時30分から3時30分まで。

 当日は腰痛や膝痛を予防する姿勢や動き方、運動方法などをテレビやラジオにも数多く出演する黒田恵美子氏がレクチャーする。問合せは区高齢・障害支援課【電話】045・334・6328へ。

開催日

2018年11月15日(木)

住所

神奈川県横浜市保土ヶ谷区星川 保土ケ谷公会堂

問い合わせ

保土ヶ谷区高齢・障害支援課

電話

045-334-6328

045-334-6328

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