楽しく元気に健康づくり!やさしいうんどう教室@辻堂海浜公園(藤沢市)・湘南汐見台公園(茅ヶ崎市)

楽しく元気に健康づくり!やさしいうんどう教室@辻堂海浜公園(藤沢市)・湘南汐見台公園(茅ヶ崎市)

仲間と楽しく運動を

辻堂海浜公園と湘南汐見台公園で「やさしいうんどう教室」が毎月第3日曜日に開催されます。雨天実施。事前予約不要、参加費無料。

人生100歳時代。「5年後も今のまま」を合言葉に人生を全うする日まで、自分の足で歩く方法(6つのうんどう)を学び習慣化をめざします。湘南汐見台公園は10時半~、辻堂海浜公園は14時~。問い合わせは辻堂海浜公園まで。

※「6つのうんどう」とは「おはよううんどう」「つまづかないうんどう」「かいだんうんどう」「ふらつかないうんどう」「全身のびのびうんどう」「ありがとううんどう」の6つの基本うんどうです。

開催日

2019年4月21日(日)~2020年3月15日(日)

期間中、毎月第3日曜日に開催(8月のみ休み)
【湘南汐見台公園】10時30分~11時30分
【辻堂海浜公園】14時~15時

※雨天実施

住所

神奈川県藤沢市辻堂西海岸3-2 神奈川県立辻堂海浜公園

<辻堂海浜公園>
【電車・バス】
■JR「辻堂駅」南口から高砂・辻堂西海岸経由辻堂団地行きバス10分「辻堂海浜公園入口」下車
■JR「辻堂駅」南口から湘洋中学校経由鵠沼車庫前行きバス10分「辻堂海浜公園前」下車
<湘南汐見台公園(茅ヶ崎市汐見台)>
【電車・バス】
■JR「辻堂駅」南口から平和学園または茅ヶ崎行きバス「茅ヶ崎学園入り口」下車徒歩5分
■JR「辻堂駅」南口から高砂経由辻堂西海岸行きバス「終点」下車徒歩3分

費用

参加費無料
※事前予約不要。当日、湘南汐見台公園又は辻堂海浜公園(すこやか広場)集合

問い合わせ

辻堂海浜公園管理事務所

電話

0466-34-0011

0466-34-0011

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