相模原市中央区にあるウェルネスさがみはらで、働くあなたの、今日から始める心地よい『睡眠習慣』実践法を学ぶ講座が開催されます。忙しい生活の中で、心身を健やかに保つための実践睡眠講座です。講師は、＋Ｓｌｅｅｐ代表の鶴田名緒子さんです。